Byliny na menopauzu

V dnešní době je k dispozici již několik bylinných směsí a preparátů ke zklidnění potíží v  klimakteriu . K nejvýznamnějším bylinám patří ploštičník skvrnitý, který snižuje předrážděnost, podporuje metabolismus vápníku a zklidňuje urogenitální potíže. Dále je to červený jetel, nebo-li jetel luční, který obsahuje přírodní fytoestrogeny a také šalvěj lékařská, která tlumí návaly horka. Na klidné spaní a depresi pomůže třezalka tečkovaná.
 

Fytoestrogeny

 
Fytoestrogeny jsou přírodní látky, které užívané v klimakteriu působí jako estrogeny. Nejznámější jsou izoflavony, vyskytující se zejména v soji, tofu a sojovém mléku, dále lignany v lněném semínku a jahodách a ještě stilbeny, obsahující antioxidační látku reserveratol např. v hroznovém víně. Tyto látky jsou také dnes již součástí některých volně prodejných přírodních produktů.

Byliny na menopauzu
Ohodnoťte příspěvek